My Life

My goal for 2017

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As for most people, the new year is the perfect moment to let go of the past, start with a clean slate, and implement new goals. I know it’s not very original but I do love this time of year. There is nothing better to give me a good boost!

Since the moment I changed my career (you can read about it here), I have had a long journey of personal development. I am absolutely passionate about self-knowledge. I have explored all the things that constitute my strengths and my weaknesses. I have understood the way I operate and think. And above all, I have finally admitted the importance of beauty and harmony to me.

To track my evolution, I write in this little note book that I have had for 10 years. Sometimes, I write every day, sometimes I don’t write for 6 months. It really depends on how I feel. Yesterday night, I have read it from the beginning and I was surprised to see how much I had changed without really noticing it.

The mere act of putting things on paper has allowed me to re-live the feelings and the state of mind I was in back then. I have realized how certain fears were gone and some goals were met. If I didn’t have this little note book I would never have realized it. We are always so focused on our next step, or our new flaw that we don’t take the time to celebrate our victories.

I am happy to see how much more confident I am, not in an arrogant or narcissist way of course. I am just more cool with just being myself. I am advancing in life with more assurance.

I started reading recently a book by Hal Erold called “Miracle Morning” and it’s really great. I am not going to sum up everything but the idea is to have a morning routine dedicated to personal development and self-care through 5 activities: meditation, affirmations, visualization, writing and exercising.

The author explains that to achieve your potential it is important to start each day by boosting your body and your mind through these 5 activities. I love the idea and I am trying to put it in action every day. So, this year, I don’t have new resolutions but I just want to make this morning routine work and continue my journey towards achieving my potential.

How about you? What’s up for 2017? What are your goals?


Comme pour la plupart des gens, la nouvelle année est l’occasion de faire table rase du passé, de remettre les compteurs à zéro et de se donner de nouveaux objectifs. Je sais que ce n’est pas très original, mais c’est un exercice que j’adore faire. Rien de mieux pour se donner un coup de boost !

Depuis que j’ai changé de carrière (pour en savoir plus lisez ceci), j’ai entrepris un gros travail de développement personnel. Je suis passionnée par la connaissance de soi. J’ai exploré tous ce qui fait mes forces et mes faiblesses, j’ai compris ma manière de fonctionner. J’ai aussi enfin admis à quel point la recherche de la beauté et de l’harmonie était importante pour moi.

Pour suivre mon évolution, j’écris souvent dans un petit journal que je possède depuis presque 10 ans. Parfois j’écris plusieurs jours d’affilés et parfois seulement tous les 6 mois. Hier soir, je l’ai relu en entier et j’ai été surprise de constater à quel point j’avais changé sans que je m’en sois vraiment rendue compte.

Le fait de poser les choses sur le papier m’a permis de revivre les sentiments qui m’habitaient et de me remettre dans l’état d’esprit dans lequel j’étais. Je me suis rendu compte que certaines peurs avaient disparu et que certains objectifs avaient été atteint. Si je n’avais pas eu ce petit carnet je ne m’en serais jamais rendue compte. On est toujours tellement focalisé sur la prochaine étape, le nouveau défaut etc… qu’on en oublie de célébrer ses victoires.

Globalement, je me rends compte que je suis beaucoup plus sûre de moi. Pas dans un sens narcissique ou arrogant mais dans le sens où je suis plus à l’aise avec moi-même. J’avance avec plus d’assurance dans la vie.

Je me suis mise il y a peu à la lecture du « Miracle Morning » de Hal Erold que j’ai trouvé excellent. Je ne vais pas tout vous détailler mais l’idée c’est d’avoir une routine matinale dédiée à son bien-être et à son développement personnel, à travers 5 axes : la méditation, les affirmations, la visualisation, l’écriture et le sport. L’auteur explique que pour atteindre son plein potentiel, il est important de commencer chaque jour en reboostant son corps et son esprit à travers ces 5 exercices.

J’ai adoré ce concept et depuis j’essaye de le suivre chaque jour. Alors pour cette année, je n’ai pas de bonnes résolutions mais plutôt une routine matinale à installer pour pouvoir atteindre mon potentiel.

Et vous ? quoi de neuf pour 2017 ? Vous avez des objectifs ?

Photo credits: Laurie Lise

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